임신에 대한 도움이 필요한 경우 다음 팁을 시도해 보십시오.
많은 여성들이 임신을 스트레스와 감정적인 단계로 경험한다.
임신 중에 무엇을 찾고 기대해야 할지를 알게 되면 문제의 경고 징후를 쉽게 발견할 수 있을 것이다.
임신을 어떻게 대처하고 그것을 즐기는지에 대한 조언을 구하기 위해 계속해서 읽으세요.
햇볕을 쬐고 있다면 피부색이 검고 임신 전에는 사용하지 않았더라도 자외선 차단제를 바르고 있는지 확인한다.
또한 태닝 베드로부터 멀리 조향한다.
여러분의 피부는 여러분이 임신한 동안 더 민감할 수 있고, 햇빛에 그을리거나 햇빛에 그을리는 것을 더 많이 만들 수 있다.
하지만, 자외선 차단제가 아기에게 안전한지 확인하십시오.
임신한 상태에서 여행을 계획하기 전에 의사와 상의하십시오.
혹시 무슨 일이 생길지 모르니 모든 의료 기록을 가지고 오도록 해.
임신 중에는 풀서비스 주유소를 이용하거나, 차에서 기다리는 동안 파트너나 다른 승객에게 탱크를 채워달라고 요청하십시오.
이 가스들은 해로울 수 있다.
어떤 위험도 감수하지 말고 다른 사람에게 도움을 요청하라.
임신은 1년 이상 걸릴 수 있다는 것을 기억하라.
만약 당신과 당신의 파트너가 1년 이상 임신을 시도했지만 성공하지 못했다면 당신의 의사를 방문하라.
그들은 당신이 임신을 하지 않은 것에 대한 의학적인 이유가 있는지 알아보기 위해 당신을 확인할 수 있다.
임신 후 발이 부은 것을 발견하면 의사에게 말하라.
이것은 때때로 임신의 한 부분이지만, 그것은 혈압증의 경고 신호가 될 수 있다.
혈압은 위험하고 고혈압을 유발한다.
만약 여러분이 이것을 가지고 있다면, 여러분은 건강 아기를 확실히 출산할 수 있도록 치료 받을 필요가 있다.
독감 예방주사를 맞으렴.
임신을 대할 때 면역력이 약해 병에 걸리기 쉬울 수도 있다.
이것은 너와 아기에게 위험하다.
질 분비량이 많은 것을 발견하면 의사에게 즉시 말하시오.
당신은 질에 감염될 수 있는데, 그것은 임신 중에 흔하다.
그러나 치료를 받지 않으면 심각한 문제가 될 수 있다.
너는 두 번째 삼박자가 끝날 때쯤 배를 마사지하기 시작해야 한다.
납작 엎드리지 않도록 베개 몇 개를 등 뒤에 놓고 침대나 소파에 앉으세요.
로션보다는 오일 제품을 사용하고, 배를 마사지할 때 가벼운 압력을 가한다.
편안한 음악을 연주하고 숨쉬는 것을 잊지 마라.
이것은 당신의 아기를 달래고 또한 긴장을 풀도록 돕는다.
임신한 경우에는 살리실산을 사용하여 여드름을 치료하지 마십시오.
이 약은 여드름 치료와 예방에 매우 효과적이지만 선천적 결함을 유발할 수 있다.
여드름 제거와 예방에 데일리 클렌저를 사용하는 것이 안전하다.
임신 중에는 치아위생을 소홀히 하지 마라.
이것은 또한 당신이 임신했든 안했든 좋은 팁이다.
하지만 임신 중에는 더욱 중요하다.
임신은 여성으로 하여금 잇몸염과 잇몸질환과 관련된 더 큰 문제를 일으키게 할 수 있다.
그리고, 만약 여러분이 잇몸과 치아를 돌보지 않는다면, 그것은 어떤 문제에도 속도를 낼 수 있을 뿐이다.
하루에 두 번 치질과 양치질을 하는 것은 정말 도움이 될 수 있다.
임신을 하게 되면 반드시 치과의사와 상의해야 한다.
임산부는 엑스레이를 찍으면 안 된다.
당신의 태아를 엑스레이에 노출시키는 것은 당신의 치아를 고치기 위해 기다리는 것보다 더 나쁘다.
때로는 출산 후 충치를 빼거나 치아가 하얗게 될 때까지 기다리는 것이 가장 좋다.
네가 임신했다는 것을 치과의사에게 알리는 것이 가장 좋은 생각이다.
임신 중에는 질 분비물을 멀리하십시오.
이 제품들은 당신의 아이에게 해를 끼칠 수 있다.
냄새는 어떤 심각한 것의 경고 신호일 수 있으므로, 만약 어떤 것이 발생한다면 항상 의사에게 알려라.
두 번째와 세 번째 세 번째 시간 동안, 여러분의 몸은 매일 300칼로리를 더 필요로 할 것이다.
임신 중에 살이 많이 찌는 것은 더 긴 노동, 고혈압, 당뇨병을 초래할 수 있다.
임신 중 적정량의 체중만 늘리기 위해서는 건강식품을 섭취하고 배부르고 배부르지 않을 때까지 섭취해야 한다.
임신에 관한 모든 것을 배울 수는 없다.
배우면 배울수록 임신에 대한 이해도가 높아진다.
임신은 행복과 기쁨의 시간이 되는 것이다.
임신은 적절한 정보를 갖고 적절한 자기 관리를 실천하는 한 즐거운 경험이 될 수 있다.